岐阜県郡上市白鳥町の日帰り温泉。飲める天然温泉、貸切個室風呂、こだわり料理で心も体も癒します。

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長湯は、アトピーなど肌トラブルにはより効果的でしょうか?

温泉に浸かる時間が、長ければ長いほど良いというわけではありません。

目安としては、1日に30分以内の入浴を2、3回ぐらいにしましょう。これ以上は、逆効果となります。

※1日に何度も入ると湯あたりを起こす可能性があります。

 

「段階を踏んでの入浴方法」もおすすめ

初めの入浴は、5~10分にして、2回目以降は30分以内にすると効果的です。また、高温の温泉の場合は10分以内の入浴がおすすめです。温泉は、思った以上に身体が暖まるため、長時間の入浴は身体に大きな負担をかけてしまいます。

アトピーなど肌トラブルに効果をもたらすには、正しい時間温泉に浸かることが一番です。

 

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